16 октября – Всемирный день здорового питания 🍏
16 октября – Всемирный день здорового питания 🍏 Выбирая завтрак на бегу, собирая корзину в супермаркете или решая, чем перекусить вечером, мы часто опираемся на привычные правила: это полезно, а это лучше не надо. Но откуда мы вообще их взяли? В честь праздника разбираем 5 мифов о правильном питании, которые незаметно влияют на наши ежедневные решения о еде. Листайте карточки, чтобы узнать, где вы зря усложняете себе жизнь