Доброе субботнее утро ☀️
Доброе субботнее утро ☀️ Сегодня у нас на завтрак кашка. Чтоб добавить ей хоть немного пользы, насыпала сверху тыквенных семечек😂 А вообще тыквенные семечки - штука недорогая, а пользы в них, между прочим, прилично. Можно в салат, в гарнир, в кашу. Можно вообще просто грызть. А любителям сладкого есть еще и в карамели. Вроде и полезного поел, и сладкое получил😉 Магний, цинк, железо, и растительный белок. Плюс ненасыщенные жиры и клетчатка. Короче, маленькие, а состав вполне взрослый. Стараюсь держать дома пачку. Потому что иногда горсть семечек съедается гораздо охотнее, чем всё то полезное, что мы себе зачем-то придумали🤣 Чем вы сегодня завтракаете?
3 752 просмотров