Сегодня жители "Дома Заботы" приняли участие в песочной терапии. Эти упражнения подход... — 3 июля 2026 г. в 10:57:37.810
Сегодня жители "Дома Заботы" приняли участие в песочной терапии. Эти упражнения подходят даже тем, у кого болят суставы или немного дрожат руки. Почему песок — наш лучший помощник? ✅1. Для рук — как лечебная гимнастика. Когда перебираешь песчинки, разрабатываются суставы, уходит скованность пальцев. ✅2. Для памяти — как тренировка. Рисуя узоры, мы задействуем и зрительную, и тактильную память. Мозг «просыпается» и начинает лучше работать. ✅3. Для настроения — как лекарство от тревоги. Ритмичные движения рук по песку, тёплый свет, шелест песчинок — это убаюкивает нервы и прогоняет бессонницу. #ДомЗаботы
148 просмотров