ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Β· 2 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 Π³.
π ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅: ΠΎ ΡΡΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ
π ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅: ΠΎ ΡΡΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! π Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΌΒ» Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅? - Π¦ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡΡ. Π ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅. π¬ ΠΠ΄Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 200 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π΅ (45β60 Π»Π΅Ρ). ΠΡΠΈΡΠΌ 1000 ΠΌΠ³ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΒ», Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌΡΠΉ Π±Π°Π»Π» ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β 22 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π‘ΠΠΠ― (ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²). Π’Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π°, ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΡ (P = 0.001), CRP ΡΠΏΠ°Π» (P = 0.003), ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅ (P = 0.001 ΠΈ P = 0.022). ΠΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅. π Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ 35-Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΎΠΌ (Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄ΡΠ½ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ) ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° 1 Π³ Π»ΠΈΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° MRJPs ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ β Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π·Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. β οΈ ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ - Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄ΡΠ³ΡΡ. Π£Π²Ρ. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Ρ - Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠΌ! ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. πΈ π ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ β18 Β°C. β ΠΠΎΠ·Π°: 0,5β1 Π³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π° 20β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 200 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ! ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ - ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² - ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. Π’ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡ β 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. π ΠΡΠ²ΠΎΠ΄: ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ β Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π΅ 1000 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π‘ΠΠΠ― (ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²) β Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. π₯³ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ! π₯³ ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
2Β 528 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅