Народные средства от мигрени
Народные средства от мигрени 1. Чай из мяты или мяты с лавандой Добавьте в чашку кипяченую воды 1 ч. л. сушёной мяты или смеси мяты и лаванды. Накройте и настояйте 10–15 минут. Пейте тёплым медленным глотками. 2. Компресс тёплой ткани Наложите на лоб или затылок тёплую (не горячую!) тушевую повязку или полотенце, намоченное тёплой водой. Можно добавить в воду несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Оставьте на 15–20 минут. 3. Массаж масла Нанесите на солнечные пlexus (на затылке, над черепными отверстиями), вокруг глаз и на соленых ножках несколько капель ромашкового или мяты масла. Делайте массажными движениями. 4. Соль и вода Растворьте полчайную ложку чистой поваренной соли в стакане тёплой воды. Пейте медленно через челюсть. 5. Спа-душ с эфирными маслами Добавьте в ванну несколько капель мяты, лаванды или менты. Затемте в душе 5–10 минут, дыша глубоко.