Ватрушка без сахара на завтрак
Ватрушка без сахара на завтрак Калорийность и состав ватрушки: 700 ккал, 22 г белков, 16 г жиров, 106 г углеводов. Ингредиенты: - Сливочное масло — 15 г - Молоко — 20 мл - Рисовая мука — 40 г - Кукурузная мука — 40 г Конфитюр: - Яблоко — 250 г - Мед — 1 ст. ложка - Сироп топинамбура — 2 ст. ложки Суфле: - Греческий йогурт 2% — 140 г - Яичный белок — 1 шт. - Кукурузный крахмал — 10 г - Подсластитель — по вкусу Это отличный вариант десерта, который можно наслаждаться без вреда для здоровья.
1 153 просмотров