😴 5 ошибок при выборе ортопедической подушки
😴 5 ошибок при выборе ортопедической подушки Кажется, что подушка — вещь простая. Но именно от неё во многом зависит качество сна и самочувствие по утрам. Разбираем самые частые ошибки 👇 ❌ Ошибка №1. Выбирать подушку только по мягкости Слишком мягкая или слишком жёсткая подушка может нарушать правильное положение головы и шеи во время сна. ❌ Ошибка №2. Не учитывать любимую позу для сна Для сна на боку, спине и животе могут подходить разные модели и высота подушки. ❌ Ошибка №3. Покупать подушку «как у знакомых» То, что идеально подходит одному человеку, может оказаться неудобным для другого. Всё зависит от комплекции, особенностей позвоночника и привычек сна. ❌ Ошибка №4. Игнорировать высоту подушки Слишком высокая или слишком низкая подушка может стать причиной напряжения в шее и дискомфорта после сна. ❌ Ошибка №5. Выбирать подушку только по внешнему виду Красивый чехол — это приятно, но гораздо важнее материал, форма и поддержка, которую обеспечивает подушка. ✅ Если вы не уверены, какая модель подойдёт именно вам, специалисты ДомДоктор могут подобрать ортопедическую подушку с учётом ваших особенностей и привычек сна. Магазины розничные domdoctor.ru/shops/ Ассортимент на сайте clck.ru/3U7Z8Q Спите комфортно и просыпайтесь с хорошим настроением!