Зачем мы каждый раз так долго разминаемся? Можно же сразу на снаряд! 🫣 — 29 июня 2026 г. в 09:47:47.312
Зачем мы каждый раз так долго разминаемся? Можно же сразу на снаряд! 🫣 Нельзя 🙂 Разминка прогревает мышцы и суставы, «включает» хват и говорит нервной системе: сейчас будем работать! 10 минут разминки — это страховка, которая всегда с собой. Самые красивые элементы делают тёплые и собранные тела ♥️ Ваш тренер Добренко Ксения 🫶 На все вопросы с радостью ответит наш администратор 8-995-114-98-42
157 просмотров