Откуда у воздушных гимнасток такой пресс? 🤔
Откуда у воздушных гимнасток такой пресс? 🤔 Ни одного скручивания «на коврике» мы почти не делаем 😅 Зато каждый подъём ног в висе, каждый выход в перевёрнутое положение - это работа кора 💪 Пресс у нас не цель, а инструмент 🧘♀️ Поэтому он и выглядит как у людей, которые что-то умеют 😉🕊️ Ваш тренер Ксения Добренко 🫶 На все вопросы с радостью ответит наш администратор 8-995-114-98-42 Лескова 8-915-298-42-63 Дмитровское
171 просмотров