Зачем ребенку растяжка? 🧘♀️
Зачем ребенку растяжка? 🧘♀️ Многие думают, что растяжка нужна только гимнасткам или танцорам. Но на самом деле она полезна каждому ребенку! Вот почему: Здоровая осанка. Растяжка помогает исправить зажимы в спине и плечах, которые появляются от сидения за партой и гаджетами. Гибкость и легкость. Дети от природы гибкие, но без тренировки эта способность угасает. Растяжка сохраняет подвижность суставов. Профилактика травм. Эластичные мышцы легче переносят нагрузки на физкультуре и детской площадке. Снятие напряжения. Это отличный способ расслабиться после активного дня и улучшить сон. Уверенность в теле. Ребенок лучше чувствует свое тело и становится более координированным. Приглашаем на взрослых и детей растяжку в нашу студию! Ваш тренер Наталья Михеева🫶 На все вопросы с радостью ответит наш администратор 8-995-114-98-42 Лескова 8-915-298-42-63 Дмитровское