Спорт тренирует не только мышцы, но и мозг — 23 августа 2026 г. в 06:27:00.750
Спорт тренирует не только мышцы, но и мозг Физическая нагрузка тренирует сердечно-сосудистую и костно-суставную системы, повышает иммунитет, нормализует обмен веществ и улучшает работу мозга. Исследования показывают: в первые три часа после тренировки мозг усваивает информацию гораздо быстрее. Подробнее смотрите тут.
3 992 просмотров