«Иногда мы так привыкаем бежать, что забываем: дыхание дано нам не только для скорости,...
«Иногда мы так привыкаем бежать, что забываем: дыхание дано нам не только для скорости, но и для того, чтобы вовремя остановиться и вдохнуть полной грудью. Отдых — это не потерянное время. Это момент, когда мы позволяем себе услышать собственный пульс, почувствовать тепло внутри и просто побыть в покое. Позвольте себе эту паузу — без планов, без списка дел, без мыслей о завтрашнем дне. Просто будьте. Тишина лечит не хуже лекарств.»
203 просмотров