🗓20 октября в группе ИЭ-26‑А института пищевых производств прошёл кураторский час с уч...
🗓20 октября в группе ИЭ-26‑А института пищевых производств прошёл кураторский час с участием начальника психологической службы ДОННУЭТ Химиной Инны Владимировны. 💬В ходе встречи студенты познакомились с направлениями работы психологической службы университета и узнали, как и в каких случаях можно обратиться за поддержкой. 🎲Практическая часть прошла в формате игры «Тараканы в моей голове»: участники отрабатывали приёмы распознавания навязчивых мыслей, разбирали их природу и осваивали техники снижения стресса и повышения концентрации. ✨Мероприятие помогло студентам повысить психологическую грамотность и сформировать инструменты для поддержания ментального благополучия в период учёбы.🟫
189 просмотров