🔴 Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который переносит кислород от легких к тканям ... — 28 июня 2026 г. в 09:32:00.794
🔴 Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который переносит кислород от легких к тканям и органам. ❗️ Прежде чем сдать кровь на наших акциях, врачи обязательно проверяют уровень гемоглобина — это важный этап. Норма: • женщины: 120–155 г/л; • мужчины: 130–165 г/л. ❤️🩹 Если показатель оказался ниже нормы, сдавать кровь сейчас нельзя — но это лишь временно! 🫂 Не переживайте: наш врач‑трансфузиолог подскажет, как поднять уровень гемоглобина, чтобы в следующий раз все получилось. ❤️🔥 Поднять гемоглобин несложно! Попробуйте: • добавить в рацион продукты, богатые железом: красное мясо, печень, рыбу, морепродукты, шпинат, чечевицу, орехи; • принимать витаминные комплексы — но только после консультации с врачом. 🩸 Добро у нас в крови!
66 просмотров