Вы бы рискнули попробовать копальхен или хошхоног? — 16 июля 2026 г. в 12:01:26.163
Вы бы рискнули попробовать копальхен или хошхоног? 🫕 В России существуют сотни необычных блюд, способных удивить даже самых искушённых путешественников. В День вкусной еды мы подготовили для вас подборку самых необычных блюд народов России. Это не просто гастрономические открытия, а настоящий культурный код нашей страны. Но если вы планируете стать донором, важно помнить о правилах питания перед донацией. Жирная, жареная и слишком тяжёлая пища может повлиять на качество крови, поэтому необычные деликатесы лучше оставить на потом — в качестве заслуженной награды после доброго дела. 📌 Легкий завтрак в день донации: ✅ каши на воде, без молока и масла ✅ овощи и фрукты (кроме бананов, авокадо) ✅ несдобный хлеб или сухари ✅ сладкий чай, морс или вода 📌 Исключите накануне из рациона: ❎ жирную, жареную, острую и копчёную пищу ❎ молочные продукты ❎ яйца ❎ орехи ❎ шоколад ❤️ После донации Пора восстановить силы! Выбирайте полноценный обед с высоким содержанием белка и железа. А необычные блюда из нашей подборки можно смело оставить на дегустацию после донации — пусть они станут приятной наградой за ваш вклад в спасение чьей-то жизни. 📲 Доноры Подмосковья в МАХ | ВКонтакте