Неделя ответственного отношения к сердцу: ключевые рекомендации
Неделя ответственного отношения к сердцу: ключевые рекомендации 🫀 Сердце — единственный орган, который работает без перерыва всю жизнь. И при этом мы часто вспоминаем о нём только тогда, когда оно уже «просит помощи». 📊 Заболевания сердца и сосудов по прежнему остаются главной причиной смертности в мире. ⚠️ Увы, многие факторы риска мы создаём себе сами: малоподвижность, курение, лишний вес, стресс и привычка «отложить чекап на потом». 🩺 Ответственное отношение к сердцу — это не про запреты, а про простые ежедневные привычки: движение, сон, сбалансированное питание и регулярные обследования. 🩸 А донорам важно помнить, что здоровье сердца напрямую влияет на допуск к донации. ✅Временным поводом для отвода служат пульс менее 55 и более 95 ударов в минуту, систолическое давление менее 90 и более 149 мм рт. ст. , диастолическое давление менее 60 и более 89 мм рт.ст. ✅Среди постоянных противопоказаний — гипертоническая болезнь II–III степени, ишемическая болезнь сердца, облитерирующий тромбангиит, неспецифический аортоартериит, флебит и тромбофлебит, а также эндокардит, миокардит и порок сердца — врождённый или приобретённый. ❤️ Эта неделя проходит под знаком ответственного отношения к сердцу — и это отличный повод начать с себя. В карточках рассказываем, как заботиться о сердце каждый день и почему это важно не только для себя, но и для тех, кто рядом. 📲 Доноры Подмосковья в МАХ | ВКонтакте