Хлеб — всему голова! А каким он должен быть перед донацией?
Хлеб — всему голова! А каким он должен быть перед донацией? 🍞16 октября отмечается Международный день хлеба — отличный повод вспомнить об одном из самых привычных продуктов на нашем столе и разобраться, какую роль он играет в питании донора. 🥨 На Руси хлеб всегда был больше, чем просто едой. Его считали символом достатка, благополучия и гостеприимства. Дорогих гостей встречали хлебом-солью, а к выпечке относились с особым уважением: хлеб нельзя было выбрасывать или оставлять без внимания. Эта традиция бережного отношения к хлебу сохраняется и сегодня. 🥖А полезен ли хлеб перед сдачей крови? Да! Он служит источником углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Однако перед донацией важно выбирать правильную выпечку: предпочтение стоит отдавать простому хлебу без избытка жира и сладких/жирных добавок. В наших карточках рассказываем: ✔️ сколько хлеба можно съедать в день ✔️ какой хлеб подходит перед донацией ✔️ от какой выпечки лучше отказаться накануне сдачи крови Листайте карточки, выбирайте подходящий хлеб и помните: забота о тех, кому нужна донорская кровь, начинается с заботы о собственном здоровье!❤️ 📲 Доноры Подмосковья в МАХ | ВКонтакте