Промежуточные результаты эндорфиновой иглы
Промежуточные результаты эндорфиновой иглы Привет, дорогой читатель. Прошло 4 дня с полного отказа от ГВ, и я готова поделиться промежуточными итогами этого действа. Сразу оговорюсь, что понимаю, что эта тема не всем актуальна и интересна, поэтому смело можете перелистывать этот пост, не вдаваясь в подробности. Для всех остальных, с радостью, но не без скрипа в сердце, делюсь нашим опытом. Значица, попунктно, что мы делаем: 1. Самый важный критерий, сугубо на мой взгляд - это раздельный сон. Т.к. сворачиваться так быстро никто из нас не планировал, мы не спешили убирать сильнейшую ассоциацию на сон у Даньки, а именно - сон ассоциировался у него с ГВ, в том числе и продление сна. Раздельный сон (папа с сыном, я в отдельной комнате) мы до этого не практиковали, но укладывания с папой было привычным делом, поэтому этот пункт мы проживаем относительно неплохо и безболезненно для всех троих. В ночь укладывает папа практически без истерик, просыпается соответственно и успокаивает при необходимости тоже он. Дай сил и терпения Владу в этом нелёгком деле. Без его помощи и поддержки, я уверена, всё было бы в разы сложнее. 2. Полноценное и разнообразное питание в течение дня. С этим уже сложнее. Хотя мы и раньше не ограничивали Даньку в разрешённых для него продуктах, собрать необходимую тарелку, покрывающую его потребности - становится всё сложнее и сложнее с каждым днём. Сейчас начинается период избирательности, и многое из того, что успешно лопалось раньше, попадает в стоп-лист нашего ресторанного критика. Всё усугубляется моим страхом "не додать" витаминов, минералов и иже с ним. Поэтому над этим пунктом работаем совместно с Владом, с присущей нам дотошностью и бережностью составляя меню как для маленького потребителя, так и для остальных членов семьи. Безусловно, здесь ключевую роль играет то, что сын уже с года на общем столе, поэтому готовим сразу на всю семью, что существенно упрощает казалось бы невыполнимую задачу. 3. Переключение внимания. Устоявшаяся базовая потребность в ГВ, включающая, в том числе, успокоение, тактильный контакт и прочее, так быстро не исчезнет. Поэтому нет нет, да и лезет маленькая ручонка под мамину футболку. В этом случае стараюсь плавно переключить внимание на что-нибудь другое, взять на руки, обнять и объяснить, что молочка больше нет и тд и тп. Тьфу-тьфу-тьфу, за эти дни истерик по этому поводу пока не было, а если и были, их удавалось гасить максимально быстро за счёт переключения и отвлечения. 4. Закрытая одежда. Дома ношу исключительно футболки с высоким горлом и другую закрытую одежду, дабы не провоцировать и не бередить воспоминания о былой любви (ахаха, отсылка на одну из любимых песен, для тех, кто в теме). Из забаного - если Данька видит у кого-то вырез или декольте, он инстинктивно хочет этого тактильного контакта. Пока что мой воспаленный мозг воспринимает эту информацию болезненно, но я более чем уверена - пройдёт время, и мы вместе будем со смехом вспоминать, как он тянулся к любой чуть оголённой груди. 5. Ночной дожор "на всякий случай". Уже дважды мы столкнулись с истинным чувством голода у Даньки посреди ночи, поэтому стали пробовать разные, доступные в наше время, "ништяки". В список попали и каши "засыпайки", которые не увенчались любовью как в 4 утра, так и перед сном. Из экстренно доступного стали паучи, которые дважды предложили в 4 и 6 утра (в разные дни, соответственно). Как правило, дожор возникает, если ребёнок не плотно покушал перед сном, но насильно не впихнёшь... Поэтому каждый день, а точнее вечерний период перед отходом в ночь у нас проходит в танцах с бубном. При этом, на прикроватной тумбочке всегда стоит вода на ночь. Опять же, возвращаясь к своей тревожности, я очень хочу попробовать давать перед сном/во время сна адаптированную молочную смесь (аля молочко для малышей после года), в котором априори будет присутствовать богатый состав, полезный для растущего организма. Перерыв кучу информации, определилась с таким составом, а так же универсальным