🫦 А вы тренируете мышцы, от которых зависит ваше женское здоровье?
🫦 А вы тренируете мышцы, от которых зависит ваше женское здоровье? В Воткинске появился EROFITNESS — женский фитнес с акцентом на мышцы тазового дна, глубокие мышцы корпуса и осознанную работу с телом. ❤️🔥 Почему это важно? ╰┈➤ Учимся правильно сокращать и расслаблять мышцы тазового дна. ╰┈➤ Работаем над подвижностью таза, гибкостью и координацией. ╰┈➤ Уделяем внимание осанке и мышцам корпуса. ╰┈➤ Учимся лучше чувствовать своё тело и управлять движениями. 💋На занятиях также знакомимся с тренажёром Кегеля KGoal, который помогает отслеживать работу мышц тазового дна. Тренер Ольга — более 20 лет в спорте. Небольшие женские группы, разовые занятия, абонементы и индивидуальная постановка техники. Необычный фитнес с вниманием к тому, что действительно важно. Попробуйте EROFITNESS🤍 💌 Подробности и запись — в личных сообщениях. ⬩➤ Страница VK: https://vk.ru/id368609326 ⬩➤ Группа VK: https://vk.ru/erofitnessvtk ⬩➤ Телеграмм канал: https://t.me/EROTRAVERSEVtk Реклама. Толокнова Ольга Валерьевна ИНН 182808862770 Erid: 2VtzqxdpGkM