Если вам кажется, что вы «просто устали».
Если вам кажется, что вы «просто устали». В карточках коротко и по делу: как хронический стресс меняет работу организма, при чём здесь кортизол и надпочечники, почему мы перестаём замечать собственное напряжение - и простой арома-ритуал, который стоит использовать, чтобы переключаться из режима «надо всё вывезти». А в конце — рецепт действующего роллера при "истощении надпочечников", который можно собрать дома 🌿
282 просмотров