ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ — ВРАГИ ЖКТ! — 9 июля 2026 г. в 10:09:39.291
ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ — ВРАГИ ЖКТ! Мои хорошие, как я вас понимаю…ведь в жару рука, так и тянется к ледяной воде или мороженому🍦 Но с точки зрения целостного подхода к здоровью, холод гасит наш «пищеварительный огонь». Когда мы заливаем в желудок ледяную жидкость, организм тратит колоссальную энергию, чтобы согреть её до температуры тела. Кровь приливает к желудку, пищеварительные ферменты работают медленнее. Как результат — тяжесть, вздутие, еда лежит камнем, а вы чувствуете усталость вместо бодрости. И совершенно не понимаете, в чем причина…ЗНАКОМО? Решение есть — пейте воду комнатной температуры или слегка охлажденную. Травяные чаи (мятный, ромашковый), остывшие компоты без сахара утоляют жажду гораздо эффективнее и поддерживают, а не тормозят, ваше пищеварение. Будьте здоровы!