«Твой страх живёт не в мыслях — он застыл в челюсти, плечах и спине. Не нужно его прого...
«Твой страх живёт не в мыслях — он застыл в челюсти, плечах и спине. Не нужно его прогонять или исправлять. Просто разреши себе заметить это напряжение — и нервная система начнёт выдыхать сама. Без усилий, без правил. А энергия, которая уходила на вечную готовность к бою, вернётся к тебе — ровная, устойчивая, твоя». #головноймозг #нейропластичность #мышление #травма #восстановлениемозга #психология #рилсы ПОДПИСАТЬСЯ ДОНАТ
111 просмотров