10 Правил приема термальных ванн (бальнеолечение)
10 Правил приема термальных ванн (бальнеолечение) Бельнеолечение является серьезным процессом профилактики и лечения заболеваний различной этиологии. Лечебная термальная вода горячего источника минеральных вод действует трансдермально. Воздействие настолько эффективно, что многие заболевания, где показано операционное вмешательство, заканчиваются полным выздоровлением или стойкой ремиссией. Горячий источник минеральных вод хутора Кубанского не зря признан особо охраняемым геологическим, гидрологическим объектом, имеющим санитарно-оздоровительное общественное значение и является памятником природы регионального значения. Перечень заболеваний, которые лечит источник, поражает воображение. Из опыта посещений видно, что 9 человек из 10 обязательно возвращаются на источник. Растворенные в минеральной воде биологически активные компоненты: йод, бром, бор, кремний, а также иные вещества, активно воздействуют на человеческий организм. Необходимо соблюдать десять простых правила приема бальнеопроцедур: Ванны термального источника оптимально принимать не менее чем с восьми часовым перерывом. Погружение в термальный источник и выход из него должны быть медленными и спокойными; Нахождение в горячем источнике не должно превышать 20 минут за сеанс; Внимательно прислушивайтесь к ощущениями собственного организма во время нахождения в лечебной воде и после процедуры. В случае необходимости, обращайтесь к врачу; Бальнеопроцедуры не должны сопровождаться активными физическими движениями, необходим полный покой в удобном положении; После приема ванны требуется отдых не менее одного часа. Желательно не принимать душ, так как воздействие воды еще продолжается. После лечебной процедуры необходимо восстановить водно-солевой баланс организма, поскольку минеральная термальная воды вытягивает из организма жидкость. В течение часа после ванны выпить не менее 700 мл жидкости; Если вы почувствовали улучшение самочувствия, не стоит делать еще «лучше» — злоупотреблять частым посещением бассейна и увеличивать время нахождения в воде более рекомендуемого. Бальнеология требует системного подхода; В случае улучшения вашего самочувствия после курса бальнеолечения по возвращению домой, избегайте чрезмерных для вас физических и эмоциональных нагрузок, берегите себя и близких. Помните, ежегодное посещения лечебных термальных источников укрепляет здоровье и продлевает качественную жизнь на 10-12 лет. Отдых и лечение на горячем источнике всегда лучше лекарств и скальпеля хирурга. Основные противопоказания (перечень не является исчерпывающим): Гиперфункция щитовидной железы Онкологические заболевания Подагра Гипофизарные нарушения Острый инфаркт (перенесенный менее шести месяцев назад) Острый инсульт Угроза прерывания беременности Аллергическая реакция на основные компоненты — йод, бром, бор, кремний