«Ножницы». — 22 июня 2026 г. в 10:49:58.156
«Ножницы». Красивое движение. Его спокойно вставлять в танец и адаптировать под свой стиль. А еще, пока его учишь, сильно прокачиваешь владение телом. Тут и изоляция на удержании предплечья. И изоляция на большом вращении руки. И прокачка общей координации. Собственно, поэтому в свое время включил его в программу курса по изоляции. Ибо и красиво, и полезно.
187 просмотров