Майк Тайсон и в 60 лет продолжает тренироваться и осваивать новые приемы. Чего и вам вс...
Майк Тайсон и в 60 лет продолжает тренироваться и осваивать новые приемы. Чего и вам всем желаю. А упражнения на равновесие — это очень хорошая штука. Тренируют не только мышцы, но и улучшают координацию и создают новые нейронные связи. Полезно и интересно в любом возрасте.
293 просмотров