Другая Клиника • ООО «Мед Престиж» тел:+7(8422)50-50-63 ул. Мира д.11
Без категории · 11 июня 2026 г.
По данным ВОЗ (Global Action Plan on Physical Activity 2018–2030), 8+ часов сидения в д... — 11 июня 2026 г. в 15:02:06.126
По данным ВОЗ (Global Action Plan on Physical Activity 2018–2030), 8+ часов сидения в день повышают риск: • Сердечно-сосудистых заболеваний — на 18-30% • Сахарного диабета 2 типа — на 22% • Преждевременной смерти — на 17% Даже регулярные тренировки лишь частично компенсируют это. Эффективнее всего — короткие перерывы каждый час: встать, размяться, пройти 2-3 минуты. Это снижает риски почти до уровня активных людей. 💡 У нас в клинике: Приём кардиолога https://другаяклиника.рф/kardiolog-ulyanovsk/ 📍 г. Ульяновск, ул. Мира, 11 ☎ +7 (8422) 42-53-93
59 просмотров