Эльвира, не буду заходить в физиологию, чтобы не писать об изменениях твердых тканей в ... — 27 июля 2026 г. в 17:54:58.288
Эльвира, не буду заходить в физиологию, чтобы не писать об изменениях твердых тканей в женском организме на выходе из репродуктивного возраста. Опишу только с точки зрения психосоматики, чтобы было с чем поразбираться в голове и в жизни. Поясница - зона материальной безопасности. Когда человеку кажется, что он не может сам обеспечивать, что от него слишком многие зависят, когда есть страх оставить после себя несамостоятельных детей, когда партнер зарабатывает меньше или когда человек сталкивается с изменениями в собственных доходах и вообще работе, первой начинает сигналить поясница. Чтобы минимизировать, воспитывать в себе способность видеть в других силу, а не слабость (и в первую очередь в своих детях и партнерах). Прорабатывать гордыню, которая питается сахаром убеждения, что только я могу так хорошо всё и всех держать в своих руках, помогать и обеспечивать всех, что без меня всё остановится. Никто и ничего не остановится. Дети рождены, чтобы жить без родителей и после родителей, и с этим всё в порядке. Чем больше страха в этой теме, тем меньше подвижности в костях. Крестец - зона физической безопасности, в том числе, если границы человека постоянно нарушаются, если человек привык "жить с поджатым хвостом", крестец накапливает спазм. Там же сидит привычное желание "откреститься" от всего, но и невозможность "откреститься". На стыке этого конфликта копится злость на себя, которую многие посылают "в задницу", а это тоже крестец. Потеря какой-то опоры или потеря собственного привычного места - тоже крестец. Так что посмотрите в каждый из этих моментов и что-нибудь хотя бы чуть-чуть измените. Суставы - способность держать, удерживать вес, двигаться и двигать. Боль в суставах и вокруг них часто показывает а) усталость от убеждения, что всё держится на мне и б) сверхконтроль и из-за него страх двигаться свободно и в соответствие со своими желаниями и намерениями. Словно бы каждое движение производится с оглядкой, с осторожностью, с опаской, а значит, с напряжением и страхом двигаться в принципе. Разрешите себе больше свободы и смелости. Пусть даже в самых бытовых или рутинных процессах. Разрешите себе больше нового и ловите интерес от соприкосновения с новым: новые маршруты, новые магазины, новые разделочные доски и т.д. И радуйтесь новому, потому что оно вас перемещает в будущее. Слово "пытка" - внутренняя накопленная ваша привычка принадлежать кому-то, но не себе. Но это только ваша привычка, и ничего большего. Освобождайте себя от нее. Приучайте своих близких ценить вас, ваше пространство, ваши начинания, ваши чувства. А для этого перво-наперво учитесь сами ценить себя, свое пространство, свое время, свои начинания, свои результаты, свои чувства. И будет легче. И шаги по жизни перестанут быть пыткой, а будут просто шагами. #ответы