🌿 Успокоительный сбор трав: рецепт от тревоги и бессонницы.
🌿 Успокоительный сбор трав: рецепт от тревоги и бессонницы. Когда внутри напряжение, а сон не приходит — этот сбор помогает мягко и без таблеток. Состав (равные пропорции): — мята — мелисса — ромашка — пустырник — корень валерианы (половина порции) Как заваривать: 1. Смешать травы. 2. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка. 3. Настоять 15 минут. 4. Пить тёплым за 30 минут до сна. Пить курсом 10–14 дней. Это не таблетка, это мягкая поддержка тела и нервов. Сохраняйте картинку-шпаргалку 📸 — и пусть вечера будут спокойными. 👉 Подписывайтесь: https://max.ru/channel_drugaya_zhizn ❤️ Лайк, если любите травы! А какой сбор помогает вам?
37 просмотров