Внутреняя свобода — залог успеха! — 16 июня 2026 г. в 08:59:08.427
Внутреняя свобода — залог успеха! Участники молодёжной редакции проекта ПАО «Газпром» «Друзья Петербурга» приняли участие в тренинге по актёрскому мастерству и внутренней свободе от ведущей актрисы Санкт-Петербургского Малого драматического театра — Театра Европы Екатерины Тарасовой. Выполняли различные упражнения, которые помогали узнать и принять себя и быть увереннее в кадре и жизни. Особое внимание уделялось импровизации. Участники произносили с разной интонацией фразы: от радости и грусти до нахождения на концерте мечты или в морозное утро. Разыгрывали этюды без подготовки на различные темы. Танцевали с ощущением причастности каждой части тела, импульсом в пальцах рук и вибрацией в стопах. «Я вижу сложности в профессии со стороны и мне интересно узнать человека, подсветить его, снять зажимы — видеть процесс от скованности в начале до открытости в конце занятия. Журналистика — творческая профессия и чем более открыт человек к внешнему миру, чем лучше раскрыт его внутренний потенциал, тем интереснее и глубже получается его работа. В этом как раз поможет актёрское мастерство и внутренняя свобода», — рассказала Екатерина Тарасова. По мнению участников, одним из самых сложных упражнений стала «Концентрация». Учащимся было предложено прочесть абзац книги вслух параллельно с тем, как им задавали вопросы из абсолютно разных тем: кошки или собаки, твой любимый исполнитель, формула дискриминанта. После выполнения необходимо рассказать смысл прочитанного и вспомнить кто и какие вопросы у тебя спросил. «Екатерина Тарасова помогла нам проявить себя, преобразвать эмоции и ощущения в действия. Также она открыла мне глаза на восприятие окружающих, теперь я замечаю в поведении людей новые более тонкие нюансы, что очень важно в нашей сфере», — поделилась студентка СПбГУ Софья Назарова. «На тренингах мне было очень интересно. Благодаря занятиям я погрузилась в себя и поняла, что на самом деле я могу быть открытым и раскрепощённым человеком», — резюмировала студентка СПбГУ Екатерина Семёнова. Занятия были направлены на преодоление страха выступлений, освоение возможностей собственного тела, проявления харизмы и импровизацию. Это важные аспекты не только в театральной среде, но и в журналистике и, конечно, в учёбе и в жизни. Участники тренингов стали чувствовать себя увереннее и решительнее в действиях. Автор, фото: Эдуард Шмидт