🌡️ Рассказываем,как уберечь ребенка от перегрева в жару. — 2 июля 2026 г. в 06:47:31.509

🌡️ Рассказываем,как уберечь ребенка от перегрева в жару. 🔹Рекомендуется планировать прогулки с детьми в жаркую погоду на утренние часы до 11:00, исключая пребывание на улице с 12:00 до 16:00 🔹Для прогулок следует выбирать одежду из легких и натуральных тканей свободного кроя, обязательно ношение головного убора, также необходимо брать с собой воду и больше пить 🔹Рацион питания ребенка должен включать свежие овощи, фрукты, отварные или приготовленные на пару блюда, при этом рекомендуется исключить жареную и жирную пищу ❤️Берегите себя и своих детей