ДИ

ДШИ им. А.В.Тарасова п.Разумное

Лайфстайл · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Физкультминутка полезна не только в школе, но и во взрослой жизни

Физкультминутка полезна не только в школе, но и во взрослой жизни Особенно при сидячей работе, где тело долго находится в одном положении. Перерыв на физическую активность поможет снять напряжение и приступить к обязанностям с новыми силами. Необязательно выделять для этого специальное место, для некоторых упражнений будет достаточно обычного стула. Подборку таких — смотрите в карточках. Ставим ❤️и выполняем рекомендации!