Нейробика, синквейны и раскраски: как прошёл «говорильный» день в клубе деловых старух
Нейробика, синквейны и раскраски: как прошёл «говорильный» день в клубе деловых старух Клуб деловых старух устроил день без лекций и серьёзных дискуссий — «говорильный» день. И это оказалось не менее полезно, чем стратегические сессии. Постоянный руководитель Клуба Любовь Тимофеевна Левина решила: хватит сложных тем, давайте просто поговорим и разомнёмся. И, как всегда, попала в точку. Что было в программе? «Говорильный» блок. Участницы делились приятными новостями, которые случились за последние три недели. Никаких «а вот у нас всё плохо». Только лёгкость, радость за подруг и умение замечать хорошее даже в мелочах. Нейрогимнастика. Пока молодёжь качает мышцы в фитнес-клубах, наши дамы качают нейронные связи! Упражнения на координацию и мелкую моторику подобрали так, что даже самые сложные движения вызывали улыбку, а не напряжение. Настоящий фитнес для мозга, помогающий сохранять ясность ума и бодрость духа. ✍️ Синквейны. А вот это был сюрприз! Участницы писали короткие стихотворения-синквейны (пять строк по строгим правилам). Таланты раскрылись с новой стороны: рифма, образность, глубина — оказывается, в каждой из нас живёт поэт, который просто ждал своего часа. 🖍 Раскраски. И самый трогательный момент. Мы вернулись в детство. Как в садике — за столом, с карандашами и фломастерами, без спешки и оценки. Антистресс-терапия, которая работает безотказно. Попробуйте не улыбнуться, когда выбираете цвет для бабочки или домика! Этот день показал главное: учиться, развиваться и радоваться можно в любом возрасте. Клуб деловых старух под руководством Любови Тимофеевны Левиной — это не про возраст, а про состояние души. Здесь нет места скуке и одиночеству. Приглашаем всех желающих присоединиться — будет интересно, душевно и очень полезно для мозга и сердца. Занятия проходят каждое воскресенье в 12:00 в ДШИ им. Балакирева по адресу: ул. Тельмана, 16. Вход свободный.