✅Страничка нашего психолога Соловьевой Елены Викторовны 👇
✅Страничка нашего психолога Соловьевой Елены Викторовны 👇 ТРЕНИРУЕМ СЧАСТЬЕ🔆 1. Ровная спина и улыбка. Не вымученная радость, а внутренний позитивный настрой. У больного и несчастного человека обычно понурый вид - не будем ему уподобляться. 2. Вы - цветочек и вас полезно поливать. У каждого своя норма, но, тем не менее, пить воду - «поливать» себя любимого - это очень полезная привычка. 3. Гулять и двигаться. Мышцы в движении создают совершенно другой энергообмен. 4. Отдыхать. Тот, кто хорошо работает, хорошо отдыхает - соответствено, тот, кто хорошо отдыхает, потом будет хорошо работать. Работа 24/7 - это не признак успеха, это признак того, что человек не может организовать свою жизнь. 5. Фиксировать счастливые моменты. Настраивайтесь на то, что у вас получилось, удалось в той или иной ситуации. ✨Введите себе в привычку эти простые упражнения для счастья и тогда уже окружающие будут брать с вас пример, потому что вы натренировались быть счастливым!✨ #дши4имВАКеворкова