👯♀Занятия по гимнастике в Театре пластики и танца «Авиаль» детской театральной школы ...
👯♀Занятия по гимнастике в Театре пластики и танца «Авиаль» детской театральной школы им. А. Калягина проводит его руководитель Лямина Анастасия Александровна. 🤸Тема очередного занятия «Растяжка», которое началось с обязательной разминки, направленной на разогрев всех групп мышц. Далее учащиеся перешли к растяжке (партерной гимнастике), которая помогает освоить упражнение «шпагат». Затем дети занимались растяжкой у станка, а на середине зала выполнили упражнения на растяжку в динамике и упражнения для гибкости спины. 📍В завершение занятия каждый учащийся показал свой результат, исполнив упражнения «шпагат» и «мостик».
1 121 просмотров