Наши друзья из проекта «Что-то личное» приглашают присоединиться к авторскому онлайн-пр... — 14 июля 2026 г. в 11:30:39.831
Наши друзья из проекта «Что-то личное» приглашают присоединиться к авторскому онлайн-практикуму психолога Глеба Ткаченко «Как перестать бороться с тревогой и начать её слышать». Глеб — постоянный автор рубрики «Вопрос психологу». Его ответы всегда собирают много благодарностей. Практикум построен на глубоком самоисследовании, соотносится с мировоззрением православных христиан и подойдет вам, если вы ▪чувствуете, что постоянная тревога мешает жить, ▪потеряли контакт с собой и не понимаете, чего на самом деле хотите, ▪живёте с внутренним напряжением, которое некуда деть, ▪устали от самокритики и жёстких внутренних запретов, ▪хотите лучше понимать свои чувства и научиться бережно относиться к себе. Вас ждут: ▪ 3 смысловых блока, ▪ 9 глубоких письменных упражнений, ▪ 6 практических заданий для снижения уровня тревоги, ▪ 3 прямых эфира с автором курса, ▪ рабочие тетради и трафареты к каждому блоку, ▪ доступ к материалам навсегда Благодаря бережной поддержке и глубоким упражнениям вы научитесь понимать истинные причины своей тревоги, восстановите контакт с собой, снизите внутреннее напряжение, почувствуете больше устойчивости и спокойствия. Онлайн-практикум пройдет 13 июля — 2 августа. Формат: закрытые группы в Telegram и ВКонтакте — вы сможете выбрать удобную для себя платформу. ➡ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ записаться можно до 15 июля!