Духовный Крым | Самопознание | Исцеление | Магия природы
Без категории · 9 октября 2026 г.
Многие устойчивые привычки мешают нам быть в Силе и чувствовать себя всегда легко, своб...
Многие устойчивые привычки мешают нам быть в Силе и чувствовать себя всегда легко, свободно и уверенно... Но мало что истощает нас так, как привычка постоянно что-то додумывать. Обратите сегодня внимание на свои мысли - особенно на улице, среди людей. "Женщина несёт цветы. Интересно, это ей подарили или она собралась на какое-то мероприятие?" "Люди бегут на остановку - автобус, что ли, им нужен, который редко ходит? Или они куда-то опаздывают?" "О, лицо опухшее у мужика. Явно пил вчера. А может, почки больные" Мы не просто смотрим на факты. Мы цепляемся вниманием за свои истории о них. Но где внимание - там и энергия. А где энергия - там и Сила. Невероятное количество энергии сливается каждый день впустую на домыслы, догадки и додумывания по самому разному поводу. Но это же наша жизненная сила! Дома, кстати, - ничуть не лучше))) "Муж сидит молчит - наверное, обиделся, что он пришёл с работы, а я не спросила, как дела" "Сын ходит кругами - двойку, видать, получил и что-то придумывает, чтобы не ругали" "Соседка опять на ребенка кричит - мужика у неё, что ли, давно не было?" Я молчу про телевизор, где мы вставляем свои интерпретации в каждый сюжет, соцсети, где вообще парад лицемерия и кривых зеркал, а мы вовлекаемся своим вниманием и додумываем, что правда, где врут, что происходит у них на самом деле, для чего кто-то что-то делает... Обида, злость, грусть - это тоже практически всегда не реальный факт, а наши домыслы и накручивания себя! В общем, просто понаблюдайте, как часто вы воспринимаете только факт, без размышлений и додумываний. Давайте попробуем на примере. Представь, что ты проходишь мимо группы подростков, и слышишь в спину взрыв громкого смеха. Каждый воспримет это по-разному. 1) Реакция из травмы: "вот блин, меня обсмеяли, наверное. Видимо, я показалась им нелепой старой курицей. Надо хоть глянуть в ближайшее зеркало - что именно может выглядеть не так? И почему я не такая какая-то постоянно всем на смех, как же это достало!" Что происходит: ты вовлекаешься и додумываешь через призму искажений своих комплексов по поводу собственной внешности. Тема "болит", поэтому кажется, что всё вокруг отражает и обнажает твои "несовершенства". Энергия и сила уходит и на додумывание, и на букет поднявшихся чувств и эмоций. 2) Реакция не из травмы, но из личности: "интересно, чего так ржут? Наверное, что-то вспомнили смешное. Вот у них всё просто - ни забот, ни хлопот, поржать бы только..." Что происходит: ты не воспринимаешь на свой счёт (потому что ничего не "болит"). Но и "не проходишь мимо" своим вниманием, вовлекаясь в додумывание и интерпретации. Энергия и сила уходит вслед за вниманием, распыляясь во внешний мир вместо того, чтобы быть собранными у тебя внутри. 3) Реакция из тишины: "это просто то, что я сейчас слышу" Что происходит: твоё внимание сконцентрировано на тебе самой, сила и энергия никуда не уходят. Ты не вовлекаешься и не додумываешь. Тебя не цепляет. Ты у себя. Слушаешь, наблюдаешь, но не растрачиваешь себя ни на домыслы, ни на реакции. И это не скучно, не "правильно", не "лучше". Это просто другой способ быть в этой жизни. Он может не нравиться или не получаться. Не призываю жить только так))) Просто понаблюдайте, где и на чем ваше внимание. Это бывает интересно 😉 ©Анна Маркова