Если ты ходишь по психологам, прочитай это. — 16 июля 2026 г. в 05:39:14.312
Если ты ходишь по психологам, прочитай это. Знаешь, что чаще всего я слышу от людей? "Вот я сначала во всем разберусь, стану увереннее в себе, а потом каааак начну делать..." Самый прикол в том, что оно так не работает. Вообще. Не бывает такого, что ты лежишь, ждешь, че-то понимаешь и вдруг на тебя снисходит уверенность. Ты сначала начинаешь. Пробуешь. Косячишь. Понимаешь, как не косячить. А уже потом — становишься уверенной. Уверенность в себе нельзя просто взять и «включить». Ты выбираешь правильное питание. Подбираешь для себя физическую нагрузку. Сидишь полгода-год на растительной пище и проходишь 10000 шагов каждый день. У тебя становится красивое тело — ты становишься увереннее в себе. Ты учишься переговорам. Понимаешь, что можешь уговорить любого человека на все что угодно. Бам — плюс к уверенности. Ты пробуешь делать бизнес. Пытаешься, ошибаешься, снова пытаешься. Начинаешь зарабатывать деньги, приобретаешь новый опыт. И ты становишься увереннее в себе. И в конечном итоге из совокупности всех этих навыков и микро-побед ты можешь сказать: "Да, я уверенный в себе человек". Не бывает такого, что лежит женщина на диване с печеньками, смотрит сериалы, параллельно читает любимых блогеров, берёт микрокредиты, покупает очередное обучение, делит квартиру с бывшим мужем, у неё не было секса больше года, и при этом она считает себя уверенным в себе человеком. Уверенность приходит только от процесса. И от результатов. Нет людей уверенных или неуверенных от природы. Это как с элементарным бегом. Я бегаю — значит, я могу быстро пробежать. Я не бегаю — значит, я не могу. И все. Хочешь быстро пробежать? Начни бегать. Хочешь быть уверенным в себе? Начни делать вещи, которые добавят тебе уверенности. Не кидайся сразу тапками, я не психолог, я консультирую психологов. И поверь, они тоже любят работать с уверенными в себе людьми, которые знают, чего хотят, и нуждаются в устранение препятствий на своём пути, а не ищут оправданий своей несчастности.