9 месяцев без сигарет. — 13 августа 2026 г. в 05:20:51.510
9 месяцев без сигарет. Я бросала курить больше десяти раз. Раньше я курила очень много, часто пила и мало ела. Когда в прошлый раз бросала, совсем не курила 6 месяцев, чтобы точно распались старые нейронные связи и сформировались новые. А когда очень хотелось — терпела, обещала себе: «Летом под холодное пиво выкуришь одну сигаретку на даче. В перегруз на работе будешь курить две сигареты в день, а третью — для медитации и расслабухи». Это было похоже на историю «когда очень хочется есть, все мысли только о еде». Здесь без шансов — конечно, я начала курить опять. До этого был другой «конкурс» — лишний вес. В индустрии моды это недопустимо. Поэтому даже длительные отказы от сигарет обесценивались в пользу стройной фигуры. Вес сразу уходил, как только я возвращалась к вредной привычке. Сейчас я пью пиво очень редко, только в хорошей компании. Создаю новые продукты и делаю запуски без стрессов. Набираю лишний вес без паники и помогаю спортом организму перестроить обменные процессы. Легко нахожусь в компании курящих людей на улице и избегаю её в помещениях. Мне неприятен запах сигаретного дыма. Курить мне совсем не хочется. С первого дня отказа. Удивительно, но, оказывается, все творческие процессы прекрасно работают без сигарет. Теперь мне проще любой стресс проживать наблюдателем, а не соучастником, а лишний вес считать временной трудностью. Почему в этот раз получилось? Я увидела новый образ себя в будущем, отпустила старую жизнь и поверила, что меня ждёт новая, в которой всё получается. Оказывается, иногда для перемен мало отказаться от старого. Нужно увидеть, ради чего ты выбираешь новое. Если ты тоже чувствуешь: что старая жизнь как вредная привычка держит тебя «за яйца» и ты не можешь от неё избавится, приходи на бесплатный эфир «Рост и потери. Без чего не бывает изменений». Переходи по ссылке в закрытый канал «Живи иначе» https://max.ru/join/pD7-nFL6z3qGbcL2nMm_H4QONYrUon_wAM_aA3mT1pY Будем искать вход в жизнь, где снова всё получается.