✨ Сегодня Парама Экадаши — 11 июня 2026 г. в 09:27:50.052
✨ Сегодня Парама Экадаши 11 июня — один из самых значимых дней в ведической традиции. Парама Экадаши считается особым временем для внутреннего очищения, осознанности и работы над собой. В этот день многие соблюдают пост, уделяют больше времени молитве, медитации, добрым делам и наблюдению за своим состоянием. Что полезно делать сегодня: ✔ наблюдать за своими мыслями и эмоциями; ✔ соблюдать пост в комфортной для себя форме; ✔ помогать другим людям; ✔ проводить больше времени в тишине; ✔ записывать важные мысли и инсайты. Чего лучше избегать: ✘ конфликтов и споров; ✘ агрессии и раздражительности; ✘ информационной перегрузки; ✘ поспешных решений; ✘ самокритики и сравнения себя с другими. 📌 Напоминаем, что в наших ботах абсолютно бесплатно доступны: • уведомления за день до Экадаши; • уведомления в день Экадаши; • календарь Экадаши; • информация о ближайших Экадаши; • рекомендации и описание каждого дня. Подключайте уведомления, чтобы не пропускать важные даты. Телеграм-бот: https://t.me/dushavcifrah_bot Сайт: https://dushavcifrah.ru Telegram-канал: https://t.me/dushavcifrah MAX-бот: https://max.ru/id231522956789_bot