Душевный рост | Психология

Ты уже счастлив. Просто тебя учили тревожиться. В Индии никто не ищет в себе травмы и не ходит к психологам. Зато там веками используют метод «Стирание боли» — чтение коротких мудростей, с которой тревога уходит за 5 минут. Раньше за этим ехали в Гоа или искали монахов в Гималаях. Сейчас — достаточно читать канал «Индийский лотос». Подписывайся, несколько фраз в день изменят твою жизнь: https://max.ru/lotos

#саморазвитие ⚡️ Придумайте себе кризис Когда в тюбике почти не осталось зубной пасты, люди обычно делают 2 вещи: 🖱 Становятся экономными – выдавливают меньше пасты на щётку. 🖱 Проявляют изобретательность – придумывают способ достать из тюбика как можно больше. Это называется закон Паркинсона.

Тревожность — главный враг женского организма. Постоянный стресс повышает кортизол, держит тело в режиме выживания, разрушает нервную систему и ускоряет старение. Итог: ускоренное старение и болезни сердца В Корее давно поняли: спокойная женщина дольше сохраняет молодость и энергию. Поэтому кореянки используют тексты “внутреннего успокоения”, которые собрал канал «Мысли, которые успокаивают» Открываете в моменты переживаний, читаете 1-2 минуты и мысли приходят в порядок 🤍 Подпишитесь. Это как карманное спокойствие: https://max.ru/Мысли

#мыслиавтора Красота - в смысле. "В каком смысле?" - спросите вы. "В любом смысле," - отвечу я. То, что осмысленно, то и прекрасно. Шрифт красив не закорючками, а понятностью и удобочитаемостью. Картина красива не маслом, а тем, как передает настроение. Пресс красив не кубиками, а вложенным в него трудом. Человек красив не лицом, а тем, что мы его любим. Текст красив не метафорами и оборотами, а смыслом. Любая попытка создать что-то красивое ради того, чтобы оно было красиво, обречена на провал. Нет красоты в красоте. Красота всегда рождается из преследования других целей. Когда я пишу свои тексты, каждое слово в них написано с определенной целью. Если я чувствую, что какой-нибудь абзац, при всей своей красоте, никакого смысла не несет и только вводит читателя в заблуждение, я режу аб…

#саморазвитие 📌 Как стать дипломатом в разговоре. Совет, который вам точно пригодится. Помогайте людям перешагивать в разговоре неловкие моменты 🖱 Если вы затронули деликатную тему, неприятный вопрос или любой другой момент, например, всковырнули что-то в памяти человека, о чем он совершенно не рад вспоминать и говорить, – в этих и многих других подобных случаях, луче перешагнуть.

В канале «Психология • Саморазвитие» публикуют короткие психологические тексты и жизненные истории о: - отношениях и предательстве; - болезненных воспоминаниях; - личных границах; - самооценке и внутренней опоре; - людях, которых пора перестать оправдывать. Несколько минут чтения могут помочь посмотреть на свою жизнь со стороны и заметить то, что раньше хотелось игнорировать. Читайте «Психология • Саморазвитие» https://max.ru/vzglyan