🗓️ 27 июля - Всемирный день борьбы против рака головы и шеи. — 26 июля 2026 г. в 22:45:06.891
🗓️ 27 июля - Всемирный день борьбы против рака головы и шеи. ✅ В этот список можно отнести злокачественные новообразования ротоглотки, носоглотки, гортаноглотки, гортани, слизистой оболочки полости и придаточных пазух носа, щитовидной железы, слюнных желёз. В этом ряду саркомы костей, мягких тканей и злокачественные опухоли кожи, локализующиеся на голове и шее. ✔️ Учеными доказано, что ключевым фактором, способствующим возникновению рака, является наличие вредных привычек. Особенно это касается табакокурения. При этом употребление алкоголя совместно с никотином увеличивает риск заболеть в десятки раз. А несоблюдение режима сна и бодрствования и неправильное питание приводят к сбою в работе всего организма и снижают иммунитет. 📍 Для профилактики рака врачи рекомендуют: - Отказаться от длительного пребывания на солнце, особенно в период его максимальной активности; - Соблюдать правила личной гигиены; - Сократить количество употребляемого алкоголя и отказаться от табакокурения; - Питаться рационально; - Принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержки иммунитета; - Быть активными – ежедневно делать зарядку, заниматься физкультурой; - Соблюдать режим труда и отдыха: не работать на износ, ложиться вовремя спать, проводить выходные с пользой для здоровья и души. ✅ Для профилактики рака головы и шеи важно посещать стоматолога и пародонтолога 2 раза в год, оториноларинголога - 1 раз в год. Своевременно лечить заболевания полости рта. 📍 При возникновении неприятных ощущений в области рта и шеи необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью, а не заниматься самолечением. 📍 Во Всемирный день борьбы с онкологией головы и шеи врачи обращают внимание на симптоматику, которая должна насторожить и заставить обратиться к врачу-онкологу: ● Затянувшийся на 2-3 недели фарингит, стоматит, синусит. Особенно, если традиционные методы не помогают. ● Язвочки в полости рта ● Увеличение лимфоузлов на шее ● Боли в области нижней челюсти, отдающие в ухо. ● Постоянная осиплость.