🗓️ С 10 по 16 августа в России - Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (...
🗓️ С 10 по 16 августа в России - Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) . 📍 Ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ могут предотвратить до 80 % преждевременных смертей от ССЗ. ✅ Основные факторы риска ССЗ: возраст, пол, наследственность, поведение и образ жизни. К последним относятся: курение, нерациональное питание, гиподинамия, избыточный вес, стресс и недостаточный сон, артериальная гипертензия, сахарный диабет. ✔️ ЗОЖ – основа профилактики ССЗ. Ключевые элементы ЗОЖ: физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, контроль веса, управление стрессом, соблюдение режима труда и отдыха. ❗ Медицинские меры и скрининг, направленные на профилактику ССЗ: регулярные обследования; диспансеризация; скрининг на наследственные факторы риска, вакцинация от инфекционных заболеваний (например, от гриппа), ведущих к заболеваниям сердца.