Доброе утро! Всех с пятницей! — 24 июля 2026 г. в 05:01:27.773
Доброе утро! Всех с пятницей! Вы знали о фазе полёта в беге? Это момент, когда ваши ноги полностью отрываются от земли и находятся в свободном пространстве. Именно в этой короткой, но важной фазе происходит максимальная эффективность движения. Ходьба отличается от бега фазой полета☝️ То есть люди всё таки могут летать 😅, но не долго и не высоко☝️ Хорошей и лёгкой пятницы🥰 #ДвижениеЖизнь #БегиЛюдаБеги #ОбразЖизни
123 просмотров