Критика ❤️🩹
Критика ❤️🩹 У вас всегда будет повод пожаловаться на человека, с которым вы живете. 👻Однако между жалобой и критикой – огромная разница. Жалоба относится только к определенному действию, когда супруг допустил промах. ✖️ Критика более глобальна – это негатив в адрес характера или личности супруга. 😕 «Я очень недовольна тем, что вечером ты не подмел пол на кухне. Мы договорились делать это по очереди» – это жалоба. ❤️ «Почему ты такой забывчивый? Терпеть не могу подметать пол на кухне вместо тебя. Тебе просто все равно» – это критика. ❤️🩹 Жалоба фокусируется на определенном поведении, критика же подливает масла в огонь через порицание и обобщение. Вот верный путь: чтобы превратить любую жалобу в критику, просто прибавьте мое «любимое» выражение: «Ты никогда не…» (или «Ты всегда…» ).✖️✖️ Приведем несколько примеров, которые показывают разницу между жалобой и критикой. 📌 🟢Жалоба. В машине нет бензина. Почему ты не заправила ее, хотя сказала, что заправишь? 🔘Критика. Почему ты никогда ничего не помнишь? Я тысячу раз говорил тебе заправить бак, а ты не заправила. 🟢Жалоба. Тебе следовало бы посоветоваться со мной, прежде чем приглашать кого-то на ужин. Я хотела провести сегодняшний вечер только с тобой. 🔘Критика. Почему друзья всегда в первую очередь, а я –я – во вторую? Я всегда на последнем месте. Сегодня у нас намечался ужин вдвоем. Обнаружив, что вы и ваша половина критически настроены по отношению друг к другу, не спешите подавать на развод. 🪴🪴Однако проблема в том, что критика прокладывает путь для других, гораздо более страшных проблем.❤️🩹❤️🩹 Джон Готтман MAX | ВКонтакте | Telegram ДВОЕ — Фонд поддержки семьи 🫂