Я каждый раз улыбаюсь (да что там улыбаюсь, конски ржу ;))), когда вижу советы из серии...
Я каждый раз улыбаюсь (да что там улыбаюсь, конски ржу ;))), когда вижу советы из серии: «Просто перестаньте есть сладкое». О если бы всё было так просто! Или там, ешьте достаточно белка… Ага, блин, это сидеть на куротитьках все время чтоль? Не, я слишком ленива. Потому даю вам конкретику от ленивки, как добирать белок и баловать себя вкусняшкой анна-временно! Это протеиновый коктейль Racionika «Тайское манго». Всё максимально просто: стакан молока или воды, две столовые ложки коктейля — и по джеймсбондовски взболтать. Смешивать тоже можно, даже взбить! Я блендером взбиваю, у кого есть шейкер - им. У кого нет, можно просто перемешать. Кстати, именно на молоке он получается особенно вкусным и воздушным. Можно использовать как обычное, так и растительное молоко. Если оно комнатной температуры, консистенция вообще получается очень нежной. И вот что меня действительно радует - его вкус. Обычно от полезных коктейлей многого не ждёшь, пооглотить бы без отвращения и сойдёт! А тут реально ощущение какого-то десерта. Сочное спелое манго, нежная текстура, будто пьёшь молочный коктейль или слегка подтаявшее манговое мороженое…. ммм! При этом калорий вааще немного (ну кто их считает ;))) , а чувство сытости остаётся надолго. Это отличный вариант на завтрак, перекус или даже вместо ужина, когда хочется вкусняшек, за которые потом не будешь себя корить. В составе у него протеины, клетчатка, пребиотик инулин, витамины и минералы. А упаковка довольно большая, поэтому хватает её надолго. И кстати, этот коктейль можно не только пить, но и добавлять в полезные блинчики или панкейки. В общем, берем на WB и срочно пробуем! Ленивка мамАня решительно одобрила!