🧘Хотите раскрыть все секреты гибкости и пластичности?
🧘Хотите раскрыть все секреты гибкости и пластичности? ✅ Приглашаем на тренировки по восточной пластике! 🔹 Занятие проходит в нескольких этапах: - разминка в восточном стиле; - легкая силовая; - проработка мыщц тазового дна; - растяжка; - шавассана. Что вы получите в результате? 🌱 Комплексную проработку всех групп мышц для гармоничного тонуса тела. 🌱 Улучшение кровообращения в малом тазу, что является основой здоровья мочеполовой системы. 🌱 Естественную поддержку внутренних органов за счет укрепления мышечного корсета. 🌱 Эффективную профилактику заболеваний, связанных с гиподинамией и застойными явлениями. 🌱 Гибкость и свободу движений через растяжку. 🌱 Глубокое расслабление нервной системы и снятие накопленного стресса. 🔹 Занятия проходят по вторникам и четвергам в 10:00. 📞 Запись по телефону: 8 (347) 299-20-99