Набор в клуб «Точка опоры»🌟 — 10 сентября 2026 г. в 14:12:00.496
Набор в клуб «Точка опоры»🌟 «Точка опоры» - клуб для взрослых, посвящённый психологии, саморазвитию и общению. Каждый месяц в клубе выбирается одна актуальная тема, которую мы рассматриваем с разных сторон: через психологические знания, обсуждения, практические упражнения, творческие и игровые форматы. Тема сентября — «Самоподдержка и устойчивость». В течение месяца будем разбираться, как поддерживать себя в сложных ситуациях, лучше понимать свои состояния и потребности, выстраивать границы, справляться с нагрузкой и при этом продолжать действовать, работать, достигать своих целей и жить привычной жизнью без постоянного давления на себя. В программе клуба: 🔸тематические встречи; 🔸психологические практики и упражнения; 🔸обсуждение реальных жизненных ситуаций; 🔸арт-практики; 🔸работа с метафорическими картами; 🔸игровые и творческие форматы. Занятия проходят 1 раз в неделю. Продолжительность встречи: 1,5-2 часа. Первая встреча: 13 сентября, в 13:00 Возраст участников: 18+. Количество участников в группе: 6-12 человек. Стоимость: 3000 руб./месяц Руководитель клуба: Алина Брызгалова, психолог. ЗАПИСЬ: https://forms.yandex.ru/u/6aa159ff068ff005808e93bc #ДворецкультурыБалашиха #ГоспабликиМО