«Искусство говорить „НЕТ“ - новая ПОЛЕЗНАЯ ВСТРЕЧА
«Искусство говорить „НЕТ“ - новая ПОЛЕЗНАЯ ВСТРЕЧА 📍Где: Женское пространство «Муза» (Дворец культуры г. Среднеуральск, Набережная 8А) 🌸 Для кого: Для женщин, которые устали быть «слишком хорошими» в ущерб себе. 🗓 Когда: 15 Сентября ( вторник) Сбор гостей: 18:30 ⏰️ Начало: 19:00 Вам знакомы эти мысли❓️ 🔸️ «Опять согласилась помочь, хотя у самой куча дел...» 🔸️«Если я откажу, она подумает, что я эгоистка и перестанет со мной общаться». 🔸️ «Я чувствую вину каждый раз, когда выбираю себя». Нарушение личных границ (границ нашей психологической территории) происходит незаметно, но забирает тонны энергии. Приглашаем вас на интерактивную встречу, где мы разберем, почему защищать свои границы — это не эгоизм, а проявление любви к себе и уважения к другим.🫶 В программе встречи: 🌿 Разбор теории: Что такое личные границы, почему мы боимся их защищать и как распознать «мягкое» психологическое давление. 🌿 Экологичное общение: Как говорить «нет» твердо, но вежливо, не разрушая отношения с близкими и друзьями. 🌿Практикум-интерактив: Мы разыграем реальные жизненные ситуации, где каждая участница сможет безопасно потренировать навык уверенного отказа. Результат: Вы унесете с собой готовые речевые формулы для отказов и почувствуете легкость от того, что ваш выбор принадлежит только вам. Спикер: Елена Краснова Ароматная Елена Ароматная - психолог, расстановщик, ароматерапевт. Вход свободный, регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА по ссылке https://forms.yandex.ru/cloud/6aa01d3eeb61460e29cfafaa/!!! С собой угощения к чаю, сменная обувь или бахилы. Займите свое место в кругу поддержки! #ПолезныеВстречи_ДК_Среднеуральск #ПолезныеВстречи #Муза #ДК_Среднеуральск