Продолжаем нашу серию по суставной гимнастике! 👋
Продолжаем нашу серию по суставной гимнастике! 👋 Сегодня с Натальей Куралех разбираем новый комплекс упражнений. Если вы еще не пробовали — самое время начать. Почему это важно? ✅ Уходит скованность и «зажимы» в теле; ✅ Улучшается подвижность суставов и эластичность связок; ✅ Появляется та самая легкость в движениях, которой нам часто не хватает в течение дня. #фитнесБагратион #групповыезанятияБагратион #МожайскийДворецСпортаБагратион
461 просмотров