Пессимизм лишает организм иммунных клеток и ускоряет старение
Пессимизм лишает организм иммунных клеток и ускоряет старение Нейропсихолог Кира Макарова объяснила: при мрачном взгляде на жизнь защитные клетки теряются, и тело изнашивается быстрее. Оптимизм помогает лишь при кратковременном стрессе — он запускает выработку нужных гормонов. А главной опорой против тяжёлых болезней специалист называет глубинную волю к выживанию. Чтобы запустить механизмы адаптации, важно развернуться к проблеме и взять ответственность за свою судьбу.
24 просмотров